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2013年公司拓展训练心得（一）

第二次参加公司拓展训练，与前年不同的是，天气没有那么好，但收获却一点没少！首先，天气不会因为你的心情而改变，所以，你只能往好的、更好的方向去想。接下来以时间顺序，大致把每个拓展项目心得表达一下。大巴车上纯属娱乐，其实也是自我展示的表现，感受是：出来玩，就放下所有包袱，用心、尽情玩。这时候没有什么总经理、总监、主管了，大家都是伙伴！到目的地后，分配好衣物，列队完毕后就开始正式进入拓展训...[详细]

拓展理论：拓展训练的六大特点和四大环节

一、拓展训练的六大特点 1、综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。 2、挑战极限。拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越\"极限\"。 3、集体中的个性。拓展训练实行...[详细]

锐意进取--拓展训练心得体会

这次拓展训练学校参加的拓展培训，是我参加工作以来第一次有幸参加的模拟实战训练。它给了我许多启示与思考，同时也使我受益匪浅。 “贡献的是个人，展现的是整个团队”。这是我这次拓展训练最深的感受和收获。团队拥有各种能力与人格的成员，怎样将各具风格的成员加以整合，形成共识，步调一致，充分发挥其作用，形成强大的凝聚力，是一个团队成功的关键所在。而团队里的每个成员都必须将自己的利益...[详细]

拓展训练的来世今生与未来

拓展训练源于西方英文OUTWARD-BOUND，原意为一艘小船离开安全的港湾，驶向波涛汹涌的大海，去迎接挑战。拓展的来源有一个故事，在二战时，大西洋上有很多船只由于受到攻击而沉没，大批船员落水，由于海水冰冷，又远离大陆，绝大多数的船员不幸牺牲了，但仍有极少数的人在经历了长时间的磨难后终于得以生还。当人们在了解了这些生还下来的人的情况后，发现了一个令人非常惊奇的事实，这就是这些生还下来的人不是人们...[详细]

金融业领导谈：拓展训练在团队建设中的意义

招商银行行长马蔚华说：“变化的世界，改变着金融也改变着银行。”如何让银行及银行员工适应变化，不做行将灭绝的恐龙也是宁德农商银行管理者所忧心的问题。而显然，行领导已经意识到团队建设的重要性了，从开展拓展训练的科目安排中即可一窥端倪。为什么要将拓展训练作为团队建设的主要途径，原因在于：一、制度的建立。军事化管理是这次拓展训练的亮点。统一的着装，统一的要求，统一...[详细]

名词解析：户外拓展训练

简介：户外拓展训练是指通过专业的机构，对现在久居城市的人进行的一种野外生存训练，但是基本上只能学到一些常识的东西，并不能学习到真正的户外生存知识，更多的是通过一种野外的生存环境来刺激原本麻木的精神，从而达到团队合作的目的。让人更加珍惜现在的生活。拓展训练的目标：拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心...[详细]

一次难忘的拓展训练，兼心得体会

为期一天的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了...[详细]

智慧钥匙：激发创造性思想

智慧钥匙：激发创造性思想时间：30～45分钟人数：不限道具：(每个小组) ·一把椅子。 ·一把扫帚或拖把(那种手柄拧进拖布或者扫帚头的样式)。 ·一串钥匙。挂在一个直径约2．5cm的圆环上。圆环的直径尺寸很重要，要求扫帚或拖把...[详细]

团队培训游戏精选

三只小猪---完成团队任务的游戏 1.培训者将学员们分成 3 组，大约保证每组的人为 5 人左右。 2.发给第 1 小组一条 20 米的绳子，第 2 小组一条 18 米的绳子，第 3 小组一条 12 米的绳子。 3.规则：用眼罩把所有人的眼睛蒙上，然后规定第一组圈出一个正方形，第二组围成一个三角形，第三组圈成一个圆...[详细]

拓展训练：破冰游戏（二）

一、两只老虎两只老虎两只老虎跑得快跑得快一只没有眼睛一只没有尾巴真奇怪真奇怪（玩法一）反唱虎老只两虎老只两快得跑快得跑睛眼有没只一巴尾有没只一 <--- 唱很快，这是重点 &...[详细]

拓展训练：破冰游戏（一）

破冰游戏破冰又称融冰,是打破人际交往间怀疑、猜忌,就象打破严冬厚厚的冰层。这个破冰游戏帮助人们变得乐于交往和相互学习,打破陌生人之间的隔膜，消除同事间的积怨。交换名字内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。&nb...[详细]

拓展课程：沙漠掘金

课程背景：在很久很久以前，有一批探险家来到西部古国废墟淘金。他们在一个偏僻而神秘的山谷中，发现了一座金矿，他们挖出来很多的金子。但是由于一些神秘的原因，他们却没有顺利地回到山谷以外，只留下一个淘金者口中的传说…… 若干年后，当人造探测卫星在扫描地球矿藏资源时，意外地发现，在这座废旧的金矿的下面，...[详细]

拓展培训总结

有人说，“阅读的资讯，我们能学习到百分之十；听到的资讯，我们能学到百分之十五；但所经历过的事，我们却能学习到百分之八十。” 这句话形容拓展培训很贴切。虽然只是短暂的两天，却使我受益匪浅，给予我的启发和经验是终身难忘的。在收获中思考，在思考中前进。怀着孩子的心态去参与游戏，以成人的心态来总结培训，归纳起来主要有“五篇五句”，心得分享如下：　 &...[详细]

真人CS野战游戏的十大玩法

真人CS野战游戏的十大玩法激光野战是采用激光对抗设备的一种最新的时尚军事体育运动，通过战斗角色的扮演和团队协作，参与者可以在体验快乐的同时达到健康休闲、团队建设的目的。 1. 丛林求生不分伙，所有参战的队员都是你的敌人，把敌人消灭，保存自己。限制命次———每人有5条命(或n条)，被击中5次就死了，枪就...[详细]

户外拓展训练心得体会

训练伊始，教练为参训队员下达了“解职令”，所有参训人员都是训练营中的营员，并告诫每位营员要将“四个凡事”铭记在心，即凡事认真负责，凡事积极主动，凡事全力以赴，凡事没有借口，力争以“空杯归零”的心态来参加此次集训活动。“四个凡事”，说起来容易，做起来难。如果对所做的任何一件事情，拥有认真负责的态�取⒓由匣鞫募で椤⑴浜先σ愿暗男卸蘼劢峁晒τ敕穸寄艽邮导食龇�...[详细]

拓展游戏--加油站竞争

游戏规则： 1、全体参加者按自愿或讲师指派，组成4~6人的若干小组。小组的总数必须为偶数。 2、然后每两组配对，彼此作为竞争对手。每一小组假设正在经营一家汽车加油站。 3、请各组分别给自己的加油站命名，报知讲师。 4、配对的加油站假设都处在同一城市，而且坐落在...[详细]

拓展游戏--心电感应

活动目的：竞争与合作；问题分析与策略的形成器材场地：室内外均可，12～16人一组（偶数为佳），每组3个骰子、玩偶或球（等于整组1/2人数）游戏规则： 1.请伙伴依序采1、2、1、2方式报数，将整组分成两小队面对面坐下（中间距离两个...[详细]

野外拓展：攀冰

拓展项目：攀冰项目描述：攀冰由攀岩运动发展而来，是攀登高山、雪山的必修科目，更是登山运动的基本技能之一。目前攀的冰主要分自然冰，分为冰瀑和冰挂两种。攀冰是一项借助于装备、器械而进行的运动，要求装备质量高且经久耐用。项目性质：野外项目项目类型：个人挑战项目项目时间：2.5-3.5小时项目目标：在规定时间成功攀岩冰山。项目历史： 70年代以前，冰壁攀登一直是登山探险中难以逾越的障碍，许多登山家就因...[详细]

拓展游戏内容-－法柜奇兵

时间： 30—60分钟人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由10～16个人组成的小组。道具： (每个小组) ·1根约6米长的绳子。 ·选取两棵相距约5米，直径在150毫米左右的大树。 ·选项：装饰用的大橡胶蜘蛛。 &nbs...[详细]

团队游戏——潮起潮落

时间： 15～20分钟，取决于参加人数的多少。人数：不限，但至少20人左右。概述：这是一个无需任何道具的信任游戏。目的： ...[详细]

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