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项目简述 这个项目看似简单，但实际操作不易，能培养学员做事的专注能力。人数与时间 每组10人为宜。 时间控制在15分钟左右。场地与物品/器械准备 一块平整开阔的场地，保证组与组之间互不干扰。 所需物品：10根1.2米长、直径2厘米的PVC管或竹竿。拓展项目不倒森林（又叫移花接木）游戏规则 1、围成一个圆，面向圆心站立，间距一步左右。 2、左手放到背后，右手掌心压住PVC管的顶部，使其竖立起来。 3、集...[详细]
给大家介绍最新颖、最创意、最嗨的24整套经典趣味团建小游戏规则方案分享给大家参考【适合100人、90人、80人、70人、60人、50人、40人、30人、20人、10人左右的户外旅行、团队建设、集体团队活动、趣味集体拓展活动、室内团队趣味小游戏、野外趣味团建活动小游戏等】 此篇24个趣味团建小游戏大全聚集了各种集体团队趣味小游戏，请往下欣赏： 1、经典趣味拓展游戏【潮起潮落】 游戏人数：10人-...[详细]
这次去拓展，给我的感触挺大挺大的，真的，让我明白了很多，重要的是通过这次拓展让我找到自信，让我觉得自己并没有以前想象中的那样差我最想感谢的有两个人，一个是带我们的翟荣斌教练，另一个就是和我一起走过高空钢丝了王红玉老师其实还有很多在训练中帮助我的人，很是感动！ 虽然训练只有两天一夜的时间，但是我走的时候确有点舍不得！ 一、我们刚到那里的时候在下...[详细]
第五章 露营与帐篷1 庇身所与帐篷搭建庇身所可以遮挡日光、防风避雨，并保持一定的室温。睡眠充足和休息是人的基本生理需求。构建庇身所所用的时间和精力必然会得到更多的回报。作为飞机失事或轮船遇难后的幸存者，机械残骸也许能提供庇身之所，或者提供建造庇身之所的原材料。如果飞机或轮船正在燃烧，油箱有可能会爆炸，请暂时不要靠近。作为突发事件的幸存者，身边可能没有野外生存所必需的装备。雾中迷失方向，或者黑夜即将...[详细]
第四章 食 物1 食物及其价值人体需要食物提供热能和营养，无论生长、生殖还是伤病复愈都需要食物所提供的、经消化系统消化吸收的生成新组织的原料。一名健康者利用自身贮存在组织中的营养可以存活一段时间，但是缺少食物很难保证体温不会下降，很难保证过度劳累或者伤病复愈时身体状况得到完全的恢复。幸运的是，人类是广谱型的杂食性动物——我们既可以消化野果也可消化鲜美的鱼肉——从动植物王国中得到的几乎所有无毒性种类...[详细]
团队合作与盲陈游戏 一、项目介绍项目名称：盲阵 项目性质：团队项目 项目任务：在规定的时间内，所有队员在看不见的状态下，将培训师所给的绳子围成一个面积最大的正方形，并使所有队员尽可能均匀分布在正方形的四条边上。 项目规则：在项目过程中，不允许将眼罩摘下 项目时间：90分钟 项目布置 5 分钟 活动时间 40分钟 分享回顾 45分钟 场地器械：场地：较宽...[详细]
第二次参加公司拓展训练，与前年不同的是，天气没有那么好，但收获却一点没少！首先，天气不会因为你的心情而改变，所以，你只能往好的、更好的方向去想。接下来以时间顺序，大致把每个拓展项目心得表达一下。大巴车上纯属娱乐，其实也是自我展示的表现，感受是：出来玩，就放下所有包袱，用心、尽情玩。这时候没有什么总经理、总监、主管了，大家都是伙伴！到目的地后，分配好衣物，列队完毕后就开始正式进入拓展训...[详细]
招商银行行长马蔚华说：“变化的世界，改变着金融也改变着银行。”如何让银行及银行员工适应变化，不做行将灭绝的恐龙也是宁德农商银行管理者所忧心的问题。而显然，行领导已经意识到团队建设的重要性了，从开展拓展训练的科目安排中即可一窥端倪。 为什么要将拓展训练作为团队建设的主要途径，原因在于： 一、制度的建立。军事化管理是这次拓展训练的亮点。统一的着装，统一的要求，统一...[详细]
特色一：学员是主角 这一点应当说是与通常的培训比较大的不同，培训的整个过程中，学员一直是活动的重心，学员通过自己身体力行的活动来感受，并从中悟出道理。培训师的讲解都是基于所有学员回顾的基础上展开的，而不是单向的阐述。这样的学习方式充分保证了学员的投入程度。 特色二：简单游戏蕴涵深刻道理； “背摔”、“断桥”、“天梯”、“...[详细]
时间：15～30分钟 人数：至少12人，越多越好。 道具：每对参赛者一块蒙眼布。 两根约10米长的绳子(30英尺)。 一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游... 时间：15～30分钟 人数：至少12人，越多越好。 道具： ·每对参赛者一块蒙眼布。 ·两根约10米长的绳子(30英尺)。 ·一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的...[详细]
考验团体智慧——翻布游戏规则是要求参加者在脚不离开布的情况下,把布翻过来,两组人用时最短者获胜.如果都没有成功,则由主持人示范正确动作. 道具：布 参加人员：选两组人，每组各几位 游戏规则：选两组人，每组各几位，要求参加者在脚不离开布的情况下，把布翻过来；两组人用时最短者获胜。如果都没有成功，则由...[详细]
道具：呼啦圈参加人员：若干人一组游戏规则：若干人一组，手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈... 道具：呼啦圈 参加人员：若干人一组 游戏规则：若干人一组，手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一...[详细]
早会游戏：创造轻松友好气氛的早会游戏-相互认识一下 目的：使与会人员相互认识一下，创造一种轻松友好的气氛。 所需的材料：空白的可粘贴式姓名标签。 步骤： 给每人发一个空白姓名标签，请他们把自己的名字或者绰号写在上面。然后请他们简短地列举出两个与自己的...[详细]
智慧钥匙：激发创造性思想 时间：30～45分钟 人数：不限 道具：(每个小组) ·一把椅子。 ·一把扫帚或拖把(那种手柄拧进拖布或者扫帚头的样式)。 ·一串钥匙。挂在一个直径约2．5cm的圆环上。圆环的直径尺寸很重要，要求扫帚或拖把...[详细]
聚会前要做的： 1、带好多支笔（10支）； 2、将纸分成均等小块，便于随时使用；编号的纸条要多准备几组。 3、气球诸多； 猜数字 规则： 1、猜数字（1~100）每猜一次范围缩小，最后猜中的人倒霉挨罚...[详细]
三只小猪---完成团队任务的游戏 1.培训者将学员们分成 3 组，大约保证每组的人为 5 人左右。 2.发给第 1 小组一条 20 米的绳子，第 2 小组一条 18 米的绳子，第 3 小组一条 12 米的绳子。 3.规则：用眼罩把所有人的眼睛蒙上，然后规定第一组圈出一个正方形，第二组围成一个三 角形，第三组圈成一个圆...[详细]
游戏 1——初次见面(消除隔膜的游戏)见面 3 分钟时是你留给他人第一印象的最重要的时刻，同样在一个会议或培训的刚开始，如何让大家更加活络，是关系培训是否成功的关键，下面的小游戏就可用于消除大家的陌生感。 游戏程序和规则 1.第一步： （1）给每一个人都做一个姓名牌。 ...[详细]
车窗外的夜色在悄然中已经降临，我支撑着略显疲惫的身体，伴随着车窗内昏暗的灯光，一个人乘火车行驶在回家的路上。 车上的人很多，但此时已是深夜，许多乘客已经进入梦乡，因此车厢内显得很安静。只有那一直不变的铁轨与车轮摩擦产生的轰鸣声。我还没顾得上休息就乘车离京，虽然如此，但我却无法入睡，因为这几天在北京的拓展训练让我学会了很多，成长了许多，它带...[详细]
谈到体验二字，开篇就有很多感慨。通过参与这短短一天的简单几个挑战项目，我深深的认识到：原来我真正低估了体验式培训，原来我真正低估了团队协作的能力，原来我也真正低估了自己，这之间包含的内容，者之间蕴藏的力量，这之间所没有被挖掘出来的，远远超出了我的想象，让我自己惊叹不已。 首先禁不住记一下流水账，纪念这很难忘的一段时间，纪念这些难忘的心路历...[详细]
一、两只老虎 两只老虎 两只老虎 跑得快 跑得快 一只没有眼睛 一只没有尾巴 真奇怪 真奇怪 （玩法一）反唱 虎老只两 虎老只两 快得跑 快得跑 睛眼有没只一 巴尾有没只一 <--- 唱很快，这是重点 &...[详细]
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野外生存生活技能课程 目 录第一节 野外生存的概念 1一、什么是野外生存 1二、野外生存所涉及的范围 1…[详细]
野外生存必备设备（精） 野外生存，即是住宿无着的山野丛林中求生。但遇到特殊情况的时候就需要你带的一些设备了，在孤立无援的敌后或生疏的荒野丛林和孤…[详细]
野外生存手册（第十一章）：灾难 第十一章 灾 难1 干 旱在气候常年干旱的区域会形成沙漠，有些地区干旱发生在每年中的某一时期，季节性重复，年复一年，人们…[详细]
野外生存手册（第十章）：救援 第十章 救 援1 信 号获得援助的首要前提是使他人知道自己的处境。如可能，给出自己的位置。一旦取得联系，发出其他信息。有…[详细]
